ボボリノ🌟屋内遊技場inデュッセルドルフ
こんにちは。ソラマメです。
ずっといたいなぁと思っていた屋内遊技場！
デュッセルドルフにもいくつかあるもののまだいったことありませんでした😅
今回、ラート地区(空港の西？)にある屋内遊技場ボボリノに行ってきました！！
少し蒸し暑い日でしたが、屋内はとっても快適で過ごしやすかったです。
土足禁止なので、滑り止めの付いた靴下か素足で遊ぶ感じでした！！
↑急な滑り台。
3才の娘には少しハードルが高めでした。
↑こちらのワニにもビビリ気味www
↑小さい子向けエリアもありました👶
気になっていたお手洗いは、イメージよりキレイでした！✨
子供用便座が置いてあるのは、ドイツに来て初めてみたかも😺？！！
オムツ台もばっちり。
今回は利用しませんでしたが、cafeもありました！
注意事項は、、、
ちょいちょい別料金の遊具やガチャポンがある事ですかねーーー(^^;;
ボボリノ 屋内遊技場
Bobbolino Indoorspielplatz
Bochumer Str. 89, 40472 Düsseldorf
https://maps.app.goo.gl/J8gW7MAmWQS4zbVu5
姉妹(兄弟)のためのベビーカー
姉妹・兄弟のためのベビーカーを探しています。
候補3台に絞れてきたので、比較をまとめてみたいと思います。
絞る前のまとめは⇒https://soramam.hatenadiary.com/entry/2019/02/15/054813
①Graco Uno2Duo Stroller
約20kg
L116cm×W65cm×H99cm
姉席／スタンドボードのみ(座席別売り)
妹席／新生児〜4才
〇片手で簡単に折りたたみ可能
△折りたたみ後、自立不可
〇姉妹が向かいあえる。
△重い
参考価格:70,000円(楽天)
②joovy Qool
1シート取り付けの場合
約14kg
L101.5cm x W63cm x H102cm
折りたたみサイズ：L94cm x W63cm x H45cm
姉席／3才〜25kg(ベンチシート別売り)
妹席／6ヵ月〜25kg(新生児用カーシート取付可能)
△両手で折りたたみ可能
〇折りたたみ後、自立可能
△折りたたみ後、自立させると持ち手が汚れる
△姉席が狭そう？頭がきつそう。
△姉妹が向かいあえない？！
■ 組み立て動画
https://www.youtube.com/watch?v=OiEUVcFRDAo
★７分３０秒付近に折りたたみ動画アリ！
③Chicoo Sportwagen Stroll'in'2
11.5kg
106 x 60 x 114 cm
89 x 60 x 39 cm
姉席／3才〜25kg
妹席／6ヵ月〜3才(新生児用カーシート取付可能)
〇片手で簡単に折りたたみ可能
〇折りたたみ後、自立可能
■紹介動画
子供の習い事🌟水泳教室inデュッセルドルフ
こんにちは。
デュッセルドルフ生活、2回目の夏を迎えるに当たり、少しハードルの高かったプールについて興味が湧いてきました！
3才の子供が通えるスイミングスクールについてまとめてみました♪
①グーテンターク水泳教室
(日本語サイト)
https://www.gutentag-japan.de/2013/07/schwimmen.html?m=1
■場所
Hallenbad Unterrath
Mettlacher Str. 55, 40468 Düsseldorf
https://g.co/kgs/c3VAL7
※送迎バスあり(wayo発)
■対象年齢
4才〜
②efa dusseldorf
(ドイツ語サイト)
https://www.efa-duesseldorf.de/index.php?id=14
■場所
年齢・コースによって場所が異なります。
プールの一部を借りて、efaの先生が来てくれる形式。
■対象年齢
6ヵ月〜
③aqua gym
(ドイツ語サイト)
http://aquagym-duesseldorf.de/mobilestartpage/mobile/
■場所
Aqua-GYM Düsseldorf
Glockenstraße 24, 40476 Düsseldorf
https://maps.app.goo.gl/z3W15tDPHkqQCF5CA
■対象年齢
10週目〜
④Freizeitbad Düsselstrand
(ドイツ語サイト)
https://www.baeder-duesseldorf.de/baeder/freizeitbad/duesselstrand/
■場所
Freizeitbad Düsselstrand
Kettwiger Str. 50, 40233 Düsseldorf
https://maps.app.goo.gl/DbwDyZryPTUXL5hEA
■対象年齢
3ヵ月〜
⑤Schwimm' in Bilk
(ドイツ語サイト)
https://www.baeder-duesseldorf.de/baeder/hallenbaeder/schwimm-in-bilk/anfahrt-und-kontakt/
■場所
Schwimm' in Bilk
Bachstraße 145, 40217 Düsseldorf
■対象年齢
3才〜
年上の子も乗れるおすすめベビーカー
年子や2〜3歳の年の差のある兄弟・姉妹って二人乗りベビーカーって必要でしょうか？？？
あったら便利なような気もするけど〜。。。
大きくて邪魔なきもするし〜。。、
そこで新たな選択肢！！
一人乗りでも二人乗りでもない。
立ち乗りベビーカーっていうのかな？
英語だと”スタンド＆ライド“とか“シット＆スタンド”とか言うみたい。
とにかく、
補助席のあるベビーカーを探してみました！
このかたちのベビーカーって選択肢は少ないですけど、 、、
年子の兄弟にはとってもお勧めです。
●一体型
①joovy caboose ultralight graphite
ジュービー カブースウルトラライト グラファイト
②Joovy Qool Stroller
※ベンチシートは別売り
③graco roomfor2 stand and ride
グレコ ルーム フォーツー
③greco UNO2DUO
グレコ
④Baby Trend Sit N’ Stand Ultra
⑤Chicco BravoFor2 Strollers
⑥chicco Double Stroller stroll in 2
●オプション部品(ベビーカー純正)
①AirBuggy 2WAY BOARD
② Babyzen yoyo+ BOARD
③baby jogger city bench seat
旅レポ／ロンドンでメイソンピアソンのヘアブラシを買う！
こんにちは。ソラマメです。
今回の旅先は、ロンドン！
旅の目的のひとつは、
mason pearson (メイソンピアソン)の ヘアブラシを買うこと！！
日本の5〜7割の値段で買えちゃいます！
せっかくロンドンに行くなら憧れのヘアブラシを買うしかない✨✨
私の広がりやすい髪のケアと白髪予防までしてくれたら最高！！
百貨店のハロッズやリバティにも取り扱いはある様ですが、他にもたくさん取扱店があるようです♡
店舗検索はこちら↓
イギリスのお土産にぜひお勧めです♪
子供用や年配の方向けのシリーズもあるので贈り物にしたらオシャレかも！
旅レポ／ポルトガル〜リスボン・シントラ〜
こんにちは。ソラマメです。
2018年の年末にポルトガルの首都リスボンへ行ってきました。
■旅の条件
・4泊5日
・大人2人、3歳1人
・終日レンタカー
●目的
父→ユーラシア大陸最西端のロカ岬(シントラ)
母→リビエラ市場＆買い物(食器・子供服)
娘→リスボン水族館
【目次】
ロカ岬とその周辺のスポット
*ロカ岬
*レガレイラ宮殿
*ぺーナ宮殿
どこも本当に素敵でしたー😍💕
ただお伝えしたいのは、レンタカーは避けたほうがいいです。
駐車場がめっちゃ混んでる上に、道がわかりにくい！！とくに『ぺーナ宮殿』
たどり着けません✋
このエリアはバスツアーで行きましょう。
入場チケットを買うのも長蛇の列なので、チケット込みのツアーで行くことをお勧めします。
リビエラ市場
ここではお土産のお買い物とグルメが一気に楽しめます🌠
リスボンを訪れたら必ず行ったほうがいいかと(^^♪
オススメは、、
*Santini のアイスクリーム
*Manteigueiraのエッグタルト
*Marisqueira Azul のシーフード
*A Vida Portuguesaの 雑貨や食器
ただ、めちゃめちゃ混んでます。
フードコートの席は、イスとりゲーム状態。
時間に余裕を持って訪れたい場所です。
ちなみにここは隣に地下駐車場があって、レンタカーでもスムーズに行けました。
Parking lisboa del auto
Praça Dom Luís i 2, 1200-161 Lisboa,
https://maps.app.goo.gl/GQKsA
さらにその地下駐車場の地上部分は広場になっていて、小さい子供が遊べるプレイスペースもあります。(野外ですが)
移動疲れした子どもに少し羽を伸ばさせるのにもってこいかと。
Playground
Praça Dom Luís i 27, 1200-109 Lisboa,
https://maps.app.goo.gl/FeiMi
買い物 (食器)
*クチポールのカトラリー
Cutipol (Lisboa)
R. do Alecrim 115, 1200-015 Lisboa,
https://maps.app.goo.gl/xu3Zd
正規店。お昼休憩があるので営業時間に注意です！
*コスタノバのお皿
*ボルダロ・ピニェイロのお皿
A Vida Portuguesa
Largo do Intendente Pina Manique 23, 1150-017 Lisboa,
https://maps.app.goo.gl/r1Ai9
色んな雑貨や食器を扱うセレクトショップ。
本当におしゃれなのでオススメです。
*その他
Outlet do Bairro
R. Almeida e Sousa 21 a, 1350-011, 1350-266 Lisboa,
https://maps.app.goo.gl/iHu5q
買い物 (子供服)
*Mayoral
Mayoral
Centro Colombo, Av. Lusíada, 1500-392 Lisboa,
https://maps.app.goo.gl/HgXH4
スペイン発の子供服ブランドです。リスボン市内にもいくつか店舗があります。
*セレクトショップ
Loja Real
Praça do Príncipe Real 20, 1250-096 Lisboa,
https://maps.app.goo.gl/Pt16U
美味しいお店
*ロブスター
Ramiro
Av. Alm. Reis nº1 - H, 1150-007 Lisboa,
https://maps.app.goo.gl/WFbku
人気店なので予約が必要です。
*日本食
Tasca Kome
R. da Madalena 57, 1100-016 Lisboa,
https://maps.app.goo.gl/AwUfm
日本人が経営しているお店です。
ドイツで便秘を解消する。
こんにちは。ソラマメです。
年が明けて寒さが厳しくなってきましたね。
ソラマメは一層うごかなくなり、運動不足で便秘が悪化するばかり。。。
便秘解消に向けて取り組み中です。
①yogaをしてみる。
ヨガ教室をやめて以来、すっかり遠ざかっていたヨガですが、、、、
ユーチューブで『ヨガ 便秘』っと検索すると
意外とたくさんヒットして！！
現在毎日続けております。
速攻性はないもののカラダがぽかぽかになるし、お勧めです。
②Milchzuckerを飲んでみる。
Milchzucker（ミルヒツッカー）は、日本語だと乳糖やラクトース、オリゴ糖。
これは、自然の下剤だと言われているようです。
『便秘 milchzucker』と検索してみると、、
数時間でお通じが～♪ なんて方も居たみたいです。
が、残念ながら私には即効性はありませんでした。
でも砂糖の代わりに簡単に取り入れられるので、コーヒーや紅茶にいれて毎日飲んでいます。
③内科を受診する。（ライ麦と水）
結局病院にいってきました。
が、下剤は処方されず。。。。
（薬に頼らない派の先生だったみたい。）
２点を薦められました。
≪１≫ライ麦パンを一日一枚食べる。
ライ麦は食物繊維のバランスが良く、さらにレジスタントスターチとマグネシウムが
効果を発揮しお通じ改善が期待できるのだとか。。
【保存版】パン事典 - パンの種類、数字で見るドイツパン - ドイツ生活情報満載！ドイツニュースダイジェスト
ドイツパンの場合、ライ麦の配合率で呼び方が決まっている。
・ライ麦が10％以下のもの – ヴァイツェンブロート
・ライ麦が11～50％のもの – ヴァイツェンミッシュブロート
・ライ麦51％～89％のもの – ロッゲンミッシュブロート
・ライ麦が90％以上のもの – ロッゲンブロート
小麦：ヴァイツェン（Weizen）、ライ麦：ロッゲン（Roggen）、混ぜる：ミッシュ（misch）
≪２≫Gerolsteiner Sprudelを一日１本飲む。
ゲロルシュタイナーは硬質のお水。
便秘に良いとされるマグネシウムが豊富に含まれているそうです。
（南アルプスの天然水の５倍程度）
ライ麦パンも炭酸水も得意じゃないんだけどな。。。。頑張ってみます。
④婦人科を受診する。(洋梨とプラム)
健診で訪れた婦人科で新たな情報を入手。
洋梨(Birne)やプラム(Pflaume)も便秘に良いのだとか。
お話ししてくれた先生は授乳中にプラムをたくさん食べたら、母乳を飲んでる赤ちゃんが下痢をしたんだとか😲!?
これは試してみたい！
個人的にも炭酸水や黒パンより取り入れ安そう(^^♪
季節じゃない場合でもドライフルーツやヨーグルトやジャムなら簡単に手に入りそですよね！！
